在生活和学习中，我们会因为各种各样的问题或事项而焦虑，有太多的大学生每天都活在焦虑当中。升学、就业、乃至情感，有担心，有顾虑，就会产生程度不同的焦虑感。为了给广大同学们寻求一个宣泄口，2月25日13:00-17:00，艺术设计学院青年志愿者协会在江西科技学院蓝购圆盘举办了“拒绝焦虑，交换心情”主题活动。

 活动的形式很简单，现场摆放着两个盲盒，参与者可在便签上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将便签折叠投进盲盒，将烦恼“扔弃”；随后，可在安慰盲盒中随机抽取一张附有鼓励话语的便签，获得来自“陌生人”的安慰；当然，获得鼓励的同学也可写下一张便签粘贴在展板上，以此传递温暖和力量。

 活动结束后，青年志愿者协会的干部们进行了合影，看着展板上满满的便签，所以人的内心都是满足与自豪的。作为大学生，我们勇于肩负起时代赋予的职责，虽然活动很小，但产生的影响足以潜移默化感染每一位同学。传递爱心，传播温暖，或许这就是奉献精神的乐趣所在吧！

 从当下开始，拒绝焦虑，做行动的巨人。最慢的步伐，不是跬步，而是徘徊；最快的步伐，不是冲刺，而是坚持。我们都要试着安静下来，去做该做的事，而不是让内心烦躁焦虑，毁掉自己的热情与动力。