1.院级初赛阶段：选手需要围绕心理健康相关主题（如学习成长、人际交往、情绪情感等）自主选取知识点，以脱口秀，主题演讲，情景讲述等多样化形式脱稿演讲，最终竞选出2-3名学生晋级半决赛。

 2. 校级半决赛阶段：各学院推荐选手同台竞争，演讲时间不得超过6分钟，分数排名在前50%的选手进入校级决赛。

 3. 校级决赛阶段：选手演讲时间不得超过10分钟，最终选拔出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名，获奖选手将获得相应证书。                                                      五、活动注意事项                                                   

  1.参赛选手合理安排时间，准时到达活动场地，做好活动准备。

  2.保持场馆安静，共同维护活动秩序。

  3.尊重原创，杜绝抄袭。                                                                    六、福利与激励                                   参与竞赛的同学均可获得赣青二课奖励，表现优异者进入校赛后，可获得校级荣誉证书及奖品！                                七、报名方式